Centro de Fisioterapia no Algarve - Quarteira
O Que é?
A IU consiste na perda involuntária da urina , tornando-se um problema social e / ou higiene, comsignificativo impacto na qualidade de vida.
Contribui para a IU o:
– Enfraquecimento dos musculos do pavimento pélvico, responsáveis pelo
suporte do útero, bechiga e intestinos.
– Enfraquecimento dos musculos do períneo (uretra, vagina,ânus)
– Falta de controle da bexiga (Detrusor)
É um problema que atinge principalmente o sexo feminino, podendo aparecer em qualquer idade, sendo no entanto na mulher mais frequente a partir dos 50 anos. No homem aparece normalmente por sequela da cirurgia à próstata.
Causas da IU.
Nas mulheres temos como factores desencadeantes;
1. Gravidez e pós parto
2. cirurgia abdominal ou pélvica
3. Esforços excessivos ( pegar em pesos, empurrar objetos pesados)
4. Exercício Fisico (trampolim, basquetebol, etc)
5. Obesidade
6. Tosse crónica e espirros
7. Menopausa e terceira idade
8. Medicação
9. Bebidas com cafeina, alcool.
No homem, está mais relacionado co a cirurgia à prostata, podendo ser temporário.
Tipos de I. U.
I.U. de esforço.
É a que ocorre em maior percentagem e está relacionada co o esforço como: Levantar objectos pesados, exercício físico, tossir e espirrar.
I.U. de urgência ou Imperiosidade.
Surge com uma forte vontade , por vezes não permitindo chegar a um WC. Está associada a gestos como ouvir a água a correr, lavar as mãos, etc. dos outros dois tipos de incontinência
I. U. misto
É uma combinação dos outros dois tipos de incontinência, em que se inicía o tratamento que apresenta os sintomas mais valorizados.
Como Tratar
Pode haver várias opções de tratamento, como o cirúrgico ou o medicamentoso.
A Fisioterapia em uroginecologia, surge como um tratamento conservador, de primeira linha, que permite tanto a prevenção como a reabilitação da I.U.
As sessões tem como objectivo:
– O conhecimento e compreensão do funcionamento dos músculos do Pavimento Pélvico.
– Melhorar a força dos músculos do Pavimento Pélvico e sua coordenação.
– Aconselhamento e modificação comportamental.
A Fisioterapia na I.U. depende do diagnóstico ( feito pelo médico) do tipo e da causa.
Após a avaliação, podem ser feitos os seguintes tratamentos: